Kobieca perspektywa
Czym jest prokrastynacja, skąd się bierze? 10 sposobów na prokrastynację
"Zrobię to później", "Może jutro", "Jeszcze mam czas" - to Twoje słowa? w ten sposób zdarza Ci się odkładać w czasie to, co masz zrobić? W takim razie możesz mieć skłonność to odkładania wszystkiego na później, czyli prokrastynacji. Dowiedz się, czym jest prokrastynacja, skąd się bierze i jak z nią walczyć?
"Nie dam rady, nie mam siły" - czyli jak sobie radzić ze spadkiem motywacji?
"Nie dam rady, naprawdę nie mam już siły, nie chce mi się" - z pewnością każdy z nas przynajmniej raz w życiu wypowiedział takie słowa. Każdy ma prawo mieć dość, mieć gorszy nastrój, borykać się z brakiem chęci do działania. Skąd może wziąć się spadek motywacji, jak się objawia oraz jak z nim walczyć?