Kobieca perspektywa



Shaking medicine - czym jest? Zalety shaking medicine

poniedziałek, 22 lipca 2024

Shaking medicine Shaking medicine to niezwykła metoda poprawy zdrowia i samopoczucia, która opiera się na prostym, naturalnym podejściu do ruchu i wibracji ciała. Ta praktyka, mająca swoje korzenie w szamanizmie i tradycjach kulturowych, staje się coraz popularniejsza jako sposób na uwolnienie napięcia, wzmocnienie energetycznego przepływu i odprężenie umysłu.

Więcej…

 

Podstawy zdrowego żywienia - białka, cukry i tłuszcze, witaminy, woda, sole mineralne

piątek, 19 lipca 2024

Zdrowe żywienieZdrowe odżywianie jest podstawą dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Prawda ta wydaje się być niepodważalna, a współcześnie coraz więcej ludzi zaczyna wcielać ją w życie, starając się wybierać zdrową i ekologiczną żywność w sklepach. Żeby jednak móc samemu zaplanować zdrowe odżywianie, należy zapoznać się z podstawową wiedzą na temat składników żywności.

Więcej…