Kobieca perspektywa



Proste ćwiczenia w domu - jak przygotować się do pierwszego treningu?

poniedziałek, 26 lutego 2024

Trening w domuNie trzeba wychodzić z domu, aby skutecznie pracować nad doskonaleniem sylwetki i sprawności fizycznej. Dostęp do materiałów szkoleniowych czy instruktaży wideo ułatwia sprawę. Ważne jednak, aby wykonywać poszczególne pozycje poprawnie, zapewniając sobie jednocześnie bezpieczne warunki i przestrzeń. Dlaczego warto postawić na dopasowany strój do praktyki jogi? Dzielimy się wskazówkami na temat pierwszych ćwiczeń w domu. Sprawdź, jak przygotować się do samodzielnego treningu!

Więcej…

 

Czym jest plotka? Definicja. Dlaczego i o czym plotkujemy?

poniedziałek, 26 lutego 2024

Plotkujące kobietyPlotka pojawia się czasami zupełnie znikąd, ale sprawia, że wszyscy wokół "nadstawiają" ucha. Każdy chce ją usłyszeć, jest ciekawa, tajemnicza i instygująca… to pogłoska, która może wywoływać w towarzystwie śmiech, wzbudzać zainteresowanie, ale i… być źródłem cierpienia osoby, której dotyczy. Czym dokładnie jest plotka, dlaczego i o czym plotkujemy?

Więcej…

   

Stoicyzm - czym jest? Stoik - jaki jest?

piątek, 23 lutego 2024

StoicyzmStoicyzm jest nurtem filozoficznym, który narodził się pod koniec IV wieku p.n.e., trwał aż do zamknięcia szkół filozoficznych, co w VI wieku uczynił cesarz Justynian. Za ojca tego nurtu uznaje się Zenona z Kition, który zapoczątkował wyżej wymieniony ruch w Atenach. Szkoła powstała niemal równocześnie z filozofią epikurejską. Czym dokładniej jest stoicyzm i jak zachowuje się stoik? O tym wszystkim w treści poniżej.

Więcej…

 

Adaptacja dziecka w przedszkolu - jak je przekonać?

piątek, 23 lutego 2024

Adaptacja dzieci w przedszkoluNiedawno było takie małe, a już zaczyna edukację... Początek nauki przedszkolnej zwykle jest pełnym emocji czasem zarówno dla dziecka, jak i rodzica. Jak wyglądają początki naszej pociechy w tej instytucji? Jak wygląda adaptacja dziecka w przedszkolu? Jak je i siebie do tego przegotować? Jak radzić sobie z ewentualnymi trudnościami?

Więcej…