Jak odnaleźć siebie i znaleźć cel w życiu?

piątek, 15 stycznia 2021

Odnalezienie siebieKim jestem? Po co się urodziłam/em? Kim chcę być w życiu? Co umiem, czego chcę się nauczyć? - takie i wiele innych pytań pojawia się często w głowach wielu z nas. Pytania o sens życia oraz o samego siebie to wątpliwości zupełnie naturalne i potrzebne. Skłaniają nas bowiem do ważnych przemyśleń, formułowania istotnych wniosków oraz są motywacją do pozytywnych zmian. Jak odnaleźć siebie? Jak sprawić, że lepiej się poznamy i dowiemy, co tak naprawdę jest dla nas ważne? Poniżej ciekawy przewodnik, który może pomóc Ci poznać odpowiedzi na najważniejsze pytania, dotyczące Ciebie i Twojego życia.

Więcej…

 

Neurozy - przyczyny, rodzaje, objawy, metody leczenia

czwartek, 14 stycznia 2021

NeurozyNeurozy to dawne określenie zaburzeń nerwicowych, zwanych również lękowymi. Jest to grupa zaburzeń psychicznych, obejmujących przezywanie lęku, niepokoju, odczuwanie tych emocji o różnym nasileniu oraz z różnorodnymi objawami towarzyszącymi.

Więcej…

   

Ciemne ściany w małej i dużej sypialni - dobór kolorów

środa, 13 stycznia 2021

Ciemne ściany w sypialniOdważne aranżacje sypialni z ciemnymi kolorami ścian od kilku lat cieszą się niesłabnącą popularnością. Taki wystrój sypialni trzeba dobrze przemyśleć, ponieważ źle dobrane kolory lub ich zbyt duża ilość spowodują, że pomieszczenie będzie wyglądać na małe i ciemne. Ciemne barwy ścian sprawdzą się zarówno w dużych sypialniach w domach, jak i w mieszkaniach o niewielkim metrażu. Trzeba jednak dopasować intensywność barw oraz ilość pokrytych nimi ścian do wielkości i kształtu pomieszczenia, a także ilości naturalnego światła, które do niego wpada.

Więcej…

 

Samoocena - czym jest i jak ją poprawić. Testy na samoocenę

środa, 13 stycznia 2021

SamoocenaSamoocena to nasza postawa wobec samych siebie, to nasze zdanie na nasz temat. Choć wielu psychologów i innych specjalistów starało się i nadal stara się ją zgłębić, nie powstała dotąd żadna idealna definicja samooceny. Trudno zdefiniować to pojęcie, ale warto odpowiedzieć na pytanie, jak powstaje samoocena, jaka jest jej rola i co na nią wpływa.

Więcej…