Cytaty o złamanym sercu

Miłość jest najpiękniejszym uczuciem, jakie może połączyć dwoje ludzi. Staje się sensem naszego życia, pozwala poczuć życiowe spełnienie, daje satysfakcję, poczucie bezpieczeństwa, pozytywnie wpływa na jakość naszego życia… istnieje wiele rodzajów miłości, np.: miłość romantyczna, braterska, rodzicielska. Bywa jednak i tak, że miłość kończy się rozstaniem. Na takie okazje przydają się cytaty o złamanym sercu.

Gdy nasze głębokie uczucie wygasło, z reguły podejmujemy decyzję o zakończeniu relacji, co niejednokrotnie wiąże się z dużymi emocjami. Osoba opuszczona i zraniona cierpi, jest w rozpaczy, tęskni za swoją miłością. Określamy wtedy ten stan jako złamane serce. Doskonale wiemy, że to tylko przenośnia - to czas, gdy musimy poradzić sobie z tym, co nas spotkało i nauczyć się żyć w nowej dla nas rzeczywistości.

Odnalezienie się w wyżej przytoczonej sytuacji nie jest łatwe. W psychologii przeżywanie rozstania przyrównuje się do przeżywania żałoby, istnieje bowiem wiele cech wspólnych dla obu procesów. Najpierw jest rozpacz, następnie zaprzeczanie temu, co się stało, później emocje się wyciszają, może pojawić się jednak złość, wrogość (np.: na osobę, która od nas odeszła). Następnie powoli, drobnymi krokami uczymy się żyć w nowej rzeczywistości. Na każdym z tych etapów inspirujące mogą być dla nas aforyzmy o tragicznej miłości.

Poniżej 20 takich cytatów o złamanym sercu, które mówią o tym, że cierpienie jest wpisane w miłość i dlaczego tak bardzo boli

"Zawód miłosny może zmienić ludzi w potwory przepełnione smutkiem."
^{Mathias Malzieu}
Cytat dosadny, ale wiele w nim prawdy, zwłaszcza dla kogoś, kto zawodu miłosnego doświadczył. Gdy cierpimy - przepełnia nas smutek, rozpacz, gorycz, żal, nie mamy ochoty się śmiać, bawić, spotykać ze znajomymi. Zmieniamy się w swego rodzaju "potwory", osoby zupełnie inne niż przed rozstaniem. Warto wiedzieć, że jest to czas przejściowy, który musi upłynąć, abyśmy lepiej poradzili sobie z tym, co nas spotkało.

"Nie można nakazać sercu, żeby nagle przestało czuć."
^{Maria Venturi}
Niezwykle trafne słowa o miłości. Nie możemy do niej zmusić, nie możemy sprawić, by ktoś nas pokochał. Jeśli darzymy drugą osobę nieodwzajemnioną miłością, a ona nas nie chce… mamy złamane serce, ale nic nie możemy na to poradzić. Nie możemy zmusić ukochanej osoby aby ona nas kochała, aby pojawiło się uczucie, jeśli ona tego nie chce. To sytuacje trudne, bolesne, ale - niestety - zdarzające się w naszym życiu. Nie możemy również sprawić, byśmy my przestali ją kochać, by uczucie nagle i trwale zniknęło, wygasło. Owszem, po pewnym czasie od rozstania czy odrzucenia będzie ono słabsze i mniej bolesne, ale zdarza się i tak, że kochamy całe życie kogoś, kto nie może lub nie chce być z nami.

"Miłość istnieje nie po to, by dać nam szczęście ale po to, byśmy mogli sprawdzić, jak silna jest nasza odporność na ból."
^{Alessandro D’Avenia}
Cytat o tym, że miłość ma różne oblicza, również to ciemniejsze, kojarzące się z bólem i cierpieniem. Czasami to wyjątkowe uczucie ma drugą stronę i niejako testuje naszą odporność na ból i porażki. Z miłości szalejemy, ale i cierpimy, płaczemy, rozpaczamy… Tak jest właśnie, gdy mamy złamane serce. Ważne jest, aby pamiętać, że każde doświadczenie, nawet - a zwłaszcza to trudne i bolesne - czegoś nas uczy, wzmacnia nas i uczy. Czerpmy więc z każdego doświadczenia, jakie niesie nam życie. Za jakiś czas to, co dziś boli, okaże się cenną i wartościową lekcją.

"Nikt nie wydaje się bardziej obcy niż ktoś, kogo się kiedyś kochało."
^{Erich Maria Remarque}
Zapewne pod tym cytatem podpisze się każdy, kto kiedykolwiek spotkał się z obojętnością, a nawet wrogością ze strony ukochanej osoby, która nas porzuciła lub zraniła w inny sposób. Tak naprawdę jednak obojętność nie jest potrzebna, po pewnym czasie od rozstania - bez względu na nasze relacje z ukochaną osobą - wydaje się nam ona tak obca, że aż trudno w to uwierzyć. Jest to doświadczenie bolesne, ale potrzebne, aby zrozumieć, że nasza miłość już nie wróci, jest tylko wspomnieniem.

"Ile razy może się złamać jedno serce?"
^{Alexandra Bracken}
Dobre pytanie dla każdego, kto nie raz musiał borykać się ze złamanym sercem… Po pewnym czasie takich bolesnych doświadczeń zadajemy sobie pytanie: jak długo, ile jeszcze razy można? Jak wiele jeszcze takich prób wytrzymamy? Prawda jest czasami okrutna… wytrzymamy tyle, ile przyniesie nam los. Człowiek jest istotą bardzo odporną psychicznie, ważne jest również to, jak nastawiamy się do kolejnych niepowodzeń... Czy są one dla nas tylko porażkami czy też cennymi lekcjami na przyszłość?

"Są tacy, którzy uciekają od cierpienia miłości. Kochali, zawiedli się i nie chcą już nikogo kochać, nikomu służyć, nikomu pomagać. Taka samotność jest straszna, bo człowiek uciekając od miłości, ucieka od samego życia. Zamyka się w sobie."
^{Jan Twardowski}
Ważne słowa Jana Twardowskiego. Bardzo często bywa tak, że niepowodzenie w miłości nas załamuje - nie chcemy już otworzyć się na miłość, zamykamy się w swoim cierpieniu i nie wyobrażamy sobie, że możemy komuś zaufać, wejść w nowy związek, spróbować po raz kolejny. To zupełnie naturalne, że boimy się odrzucenia i kolejnych niepowodzeń. Mając na swoim koncie pewne niełatwe doświadczenia jesteśmy w każdej nowej relacji ostrożniejsi. Pamiętajmy również, że jesteśmy także o wiele bardziej doświadczeni, co może sprawić, że wejdziemy w relację o wiele rozsądniej, co z kolei może nas uchronić przed kolejnymi rozczarowaniami.

"Jeżeli miłość twoja nie ma żadnych szans, powinieneś zamilknąć, bo nie należy mieszać miłości z niewolnictwem serca. Miłość, która prosi, jest piękna, ale ta, która błaga, jest uczuciem lokajskim."
^{Antoine de Saint-Exupéry}
Piękne, ale także bolesne słowa dla kogoś, kto kocha nieszczęśliwie lub został porzucony. Nie możemy zmusić do miłości, sprawić, by ktoś nas kochał. Nie możemy również błagać o miłość, chcieć, aby ktoś był z nami, ponieważ my go kochamy. Czasami prawdziwa miłość to również poświecenie. Zdecydowanie się na coś zupełnie innego, niż zamierzamy i pragniemy. To zamilkniecie tam, gdzie chcemy krzyczeć, odejście, gdy chcemy zostać. Miłość to wyrzeczenia, na które czasami nie jesteśmy gotowi, ale to również piękne - móc kogoś kochać.

_{Symbolika złamanego serca}

"Kiedy kogoś się kocha, kiedy się naprawdę kocha, trzeba czasem mieć odwagę pozwolić mu odejść. Albo umieć naprawdę długo na niego czekać. To prawdziwy dowód miłości, być może jedyny."
^{Michel Bussi}
Kolejny cytat o wymowie prawie identycznej to poprzedniego: gdy kochamy, ale nasza miłość jest skazana na niepowodzenie, nie zmuszajmy drugiej strony do cierpienia, odejdźmy lub pozwólmy jej odejść. Choć to bardzo boli, warto zdać sobie sprawę z tego, że ból minie, a my będziemy bogatsi o nowe doświadczenia. Jak w cytacie: taka dojrzała postawa jest tak naprawdę najpiękniejszym dowodem miłości, jaki możemy dać drugiej osobie.

"Dziura w moim sercu ma twój kształt i nikt inny do niej nie pasuje."
^{Jeanette Winterson}
Piękne słowa, jakie z powodzeniem możemy wypowiedzieć do ukochanej osoby, ale i które doskonale oddadzą nasz nastrój po rozstaniu. Czujemy się wtedy, jakbyśmy mieli dziurę w sercu, jakbyśmy coś utracili, coś nam zabrano. Takie właśnie emocje pojawiają się, gdy opuszcza nas osoba, którą kochaliśmy. I właśnie dlatego owa dziura w sercu ma jej kształt, jej bowiem najbardziej nam brakuje.

"Kiedy czegoś nam brak, musimy jakoś wypełnić nieznośną lukę. Choć kiedy brak nam miłości, to jej akurat niczym zastąpić się nie da."
^{Federico Moccia}
Cytat podobny do poprzedniego, porusza bowiem także temat pustki po stracie miłości. Jak poradzić sobie z tym przygnębiającym uczuciem, co zrobić, aby poczuć się lepiej? Na początkowym etapie radzenia sobie z rozstaniem czasami… nie pomaga nic. Nie jesteśmy w stanie bowiem zapełnić pustki, jaką jest brak drugiej osoby. Możemy jednak kompensować sobie jej brak poprzez pracę zawodowa, kontakt z rodziną, znajomymi, poświęcanie czasu na swoje pasje, itp. Pomoże nam to szybciej dojść do sienie i wyleczyć "swoją duszę".

"(…) nie wolno kochać za mocno. Płaci się za to zbyt wysoką cenę."
^{Camilla Läckberg}
Piękny cytat z powieści znanej skandynawskiej autorki kryminałów. Według niej nie można za mocno kochać, za bardzo się angażować, tracąc przy tym siebie ponieważ w momencie niepowodzenia i rozpadu związku tracimy cząstkę siebie, o wiele trudniej nam wrócić do równowagi i znów ciesząc się życiem. O wiele trudniej wtedy wyleczyć złamane serce.

"A wie pan co jest najlepszego w złamanym sercu? (…) Tak naprawdę można je złamać tylko raz. Reszta to ledwie zadrapania."
^{Carlos Ruiz Zafón}
Ciekawe słowa na temat tytułowego zagadnienia. Czy faktycznie można je złamać tylko raz, a reszta to już jedynie zadrapania? Jakby się nad tym zastanowić, w tych słowach jest wiele prawdy. Najbardziej boli pierwszy zawód, pierwsze rozczarowanie, pierwsze bycie odtrąconym... - są to dla nas emocje o tyle nowe, o ile nie zdążyliśmy się z nimi oswoić. Pojawia się ich tyle i są tak silne, że mamy wrażenie, że sobie nie poradzimy, że już nigdy nie będzie dobrze. Jeśli jednak wracamy do równowagi emocjonalnej, próbujemy raz jeszcze i kolejny raz spotykamy się z niepowodzeniem, paradoksalnie o wiele łatwiej nam sobie z tym poradzić, ponieważ już znamy te emocje i mamy wypracowany pewien mechanizm radzenia sobie ze z nimi.

"Mężczyźni pożerają młode dziewczęta jak owoce, a serca ich wypluwają jak pestki."
^{Magdalena Samozwaniec}
Odważny cytat na temat młodych kobiet. Niestety, jest w nim wiele prawdy. Bardzo często zdarza się tak - choć nie dotyczy to wyłącznie kobiet - że zakochana osoba zrobi wszystko dla drugiej, jest jej oddana, a gdy ta zabawi się jej uczuciami, czuje się właśnie jak pestka bez owocu. Jakby ktoś pozbawił ją ważnej części, czegoś integralnego, bez czego nie może żyć. Nie są to łatwe emocje, zwłaszcza w młodym wieku.

"Ze wszystkich kpiny, jaką los obdarza człowieka, nie ma nic straszniejszego niż nieodwzajemniona miłość."
^{Maksim Gorkij}
Trafny cytat na temat nieszczęśliwej miłości. W aforyzmie zostało to przyrównane do kpiny, czy faktycznie los z nas kpi? Na pewno nie zawsze bywa dla nas łaskawy, warto pamiętać jednak, aby każdy wydarzenie losowe traktować jak cenną lekcję, a nie osobistą życiową porażkę.

_{Złamane serce}

"Nie ma niczego bardziej przygnębiającego dla człowieka niż przywyknąć do bycia niekochanym, wziąć to za stan naturalny, oczywisty, za regułę, potwierdzaną czasem wyjątkami."
^{Wojciech Kuczok}
Smutny, ale prawdziwy cytat o złamanym sercu i życiu w samotności. Gdy mamy już za sobą kilka tego typu porażek może zdarzyć się tak, że zaczynamy niejako przywykać do tego stanu rzeczy, akceptować to, że jesteśmy sami, nikt nas nie chce, a każda nowo poznana osoba na pewno nas skrzywdzi. Nie jest to zdrowe psychologicznie myślenie, wymaga pomocy, wsparcia, również specjalistycznego,

"Najbardziej odczujesz brak jakiejś osoby, kiedy będziesz siedział obok niej i będziesz wiedział, że ona nigdy nie będzie twoja."
^{Gabriel García Márquez}
Kolejny smutny cytat o złamanym sercu i nieszczęśliwej oraz nieodwzajemnionej miłości. Kto zaznał tego uczucia, gdy siedzi obok ukochanej osoby i wie, że nie jest jego, ma złamane serce i cierpi w milczeniu… to nagromadzenie bardzo trudnych, silnych emocji, smutek łączy się z tęsknotą, a miłość z przygnębieniem. Warto jednak wiedzieć, ze ta miłość - nawet nieszczęśliwa - jest naszym darem, który warto docenić. Możemy kochać - a to już naprawdę bardzo wiele.

"Więc ta rozpacz, ten ból pełen tęsknoty - to była miłość."
^{Agatha Christie}
Piękny cytat o złamanym sercu autorstwa Agathy Christie. Z miłością tak właśnie jest, czasami nie jest to uczucie słodkie a gorzkie, związane z cierpieniem, rozpaczą, tęsknotą. Nie znaczy to jednak, że nie warto kochać, miłość i wszystko to, co z nią związane jest piękne i wyjątkowe.

"Żadnej miłości nie odczuwa się równie boleśnie jak wtedy, kiedy na dworcu wymieniasz spojrzenia z kimś, czyj pociąg odjeżdża w przeciwną stronę."
^{Yasmina Khadra}
W ciekawy, metaforyczny sposób przedstawiona jest sytuacja rozstania, odejścia, rozpadu relacji. W związku z tym jedna z osób może mieć złamane serce, co związane jest z żalem, rozpaczą i bólem. Wtedy nasza miłość jest wspomnieniem, wiąże się z cierpieniem, ale po pewnym czasie dostrzegamy, że z jakiś powodów tak miało być.

"Poczucie odrzucenia, które rodzi się w człowieku z chwilą, kiedy jego uczucie nie znajduje potwierdzenia u drugiej strony, działa niezwykle destrukcyjnie. W miłości człowiek bowiem postrzega partnera trochę jak lustro. Im więcej otrzymujemy akceptacji, tym bardziej rośnie nasze poczucie własnej wartości. Dlatego tak bardzo dołuje brak zainteresowania."
^{Małgorzata Gutowska Adamczyk}
Ten cytat jest bardziej opisowy i nieco mniej poetycki niż poprzednie, ale na pewno niesie nie mniej ważne przesłanie. Warto dobrze się w niego wczytać, aby zrozumieć wagę tych słów. W swoim partnerze przeglądamy się jak w lustrze - jest w tym stwierdzeniu wiele prawdy, w jego oczach widzimy bowiem siebie: idealną osobę, która ktoś kocha. I to sprawia, że wzrasta i umacnia się nasza samoocena. Brak tej miłości, akceptacji i zainteresowania sprawia, że osłabia się relacja, więź, spada jakość związku i w efekcie może dojść do rozstania. Wtedy czujemy się odrzuceni, niechciani, niekochani, a to bardzo negatywnie przekłada się na nasze poczucie własnej wartości.

"Pamiętam każdą wspólnie spędzoną chwilę. A w każdej było coś wspaniałego. Nie potrafię wybrać żadnej z nich i powiedzieć: ta znaczyła więcej niż pozostałe."
^{Nicholas Sparks, "Pamiętnik"}
Piękny cytat o wspomnieniach naszej miłości. Gdy mamy złamane serce zwykle najpierw cierpimy, ale później, gdy emocje opadną, jesteśmy gotowi zagłębić się we wspomnieniach i znaleźć w tej relacji to, co dobre. Aforyzm oczywiście może odnosić się również do szczęśliwych związków.

"Miłość potrafi ranić. Nie ma nic bardziej bolesnego, niż rozstanie. Aby pokochać po raz drugi, trzeba nauczyć się ufać."
^{Nicholas Sparks, "Bezpieczna przystań"}
Kolejny cytat o miłości autorstwa Nicholasa Sparksa. Tym razem mówi on, że miłość rani, jest bolesna, a ponowne zaufanie w nowym związku jest zjawiskiem trudnym. Wie o tym doskonale każdy, kto dał sobie drugą szansę na miłość po rozstaniu, kto wyleczył złamane serce i na nowo cieszy się z kochania i bycia kochanym.

"Jeśli kogoś kochasz, to jeszcze nie znaczy, że Bóg ma w swoich planach, żebyście byli razem."
^{Jodi Picoult, "Świadectwo prawdy"}
Niestety, bywa i tak, jak w tym cytacie: nasza miłość jeszcze nie oznacza, że druga strona również nas pokocha, a to wszystko nie jest równoznaczne z tym, że będziemy razem. Może okazać się, że nasze uczucie to za mało, aby nasze losy splotły się w jeden. Czy nasze złamane serce to zawsze ból i zły? Niekoniecznie, po pewnym czasie zdamy sobie sprawę z tego, że tak miało być, a los połączy nas z kimś innym.

"Każde głębsze uczucie prowadzi do cierpienia. Miłość bez cierpienia nie jest miłością."
^{Jan Twardowski}
Cytat Jana Twardowskiego jest niejako odpowiedzią na poprzedni. Według niego miłości i cierpienia nie da się od siebie oddzielić, jedno jest niejako wpisane w drugie. Nie umniejsza to jednak miłości, ponieważ każde trudne doświadczenie wzbogaca nas i uczy.

"Lepiej kochać, a potem płakać. Następna bzdura. Wierzcie mi, wcale nie lepiej. Nie pokazujcie mi raju, żeby potem go spalić."
^{Harlan Coben, "Nie mów nikomu"}
Ciekawe słowa z powieści kryminalnej. Wiele osób broni się przed miłością, ponieważ często wiąże się ona z cierpieniem. Czy to dobra droga? Warto się nad tym zastanowić.

"A kiedy ona cię kochać przestanie, zobaczysz noc w środku dnia, czarne niebo zamiast gwiazd, zobaczysz wszystko to samo, co ja."
^{Edward Stachura}
Nieco sentymentalne i trochę pesymistyczne słowa Stachury. Opisuje on, jak czuje się człowiek ze złamanym sercem, nic nie jest tak, jak być powinno, czujemy się, jakbyśmy przenieśli się do innego świata… Warto jednak wierzyć, że po burzy przychodzi słońce i znów wszystko zacznie się układać po naszej myśli.